Smart Fit

Das Projekt „Smart Fit“ fördert die Integration und einen gesunden Lebensstil von Geflüchteten und Migrant*innen in Deutschland.

Durch gemeinsame Sportangebote und Wissensvermittlung zu gesunder Ernährung bietet das Projekt Geflüchteten eine Plattform für regelmäßiges Training, kulturellen Austausch und Begegnung mit der lokalen Bevölkerung. Ziel ist es, Geflüchtete beim Ankommen in der deutschen Gesellschaft zu unterstützen und gesundheitlichen Problemen vorzubeugen, die aus ihrer neuen Lebenssituation entstehen können.

Das Programm besteht aus Aufwärmübungen, Training mit dem eigenen Körpergewicht und Entspannungstechniken; die Einheiten finden zwei- bis dreimal pro Woche statt. Das Projekt richtet sich an Geflüchtete, Migrant*innen und ehrenamtliche Unterstützer*innen in der Flüchtlingshilfe und setzt auf interkulturelle Kompetenz als Schlüssel für ein besseres Zusammenleben.